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大发11选5:如何防範武漢肺炎? 中醫建議均衡飲食、適度有氧運動

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武漢肺炎持續延燒,大发11选5中醫講求內、外環境的共生與平衡,當處於病毒肆虐的外環境下,就應打造強健的身體內環境;彰化秀傳紀念醫院中醫部主治醫師張祝霖提醒,冬末初春時間氣候不穩定,免疫力不足者容易健康亮紅燈,均衡飲食、良好作息,養肺益脾才能增強抵抗力。

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武漢戰疫醫生的快手日記:“記錄特殊日子,希望它快點過去”-世界上最大的淡水湖

2月8日,梁群開通了快手賬號(快手ID:1768788081)每天更新一條視頻。日常工作、醫院物資情況、病人出院、有感而發……快手成了梁群記錄這段特殊時期的“日記”,歡笑和淚水都會分享。

經過努力,終於有好消息傳來:2月11日梁群的一位重症女病人治愈出院。“她是我們醫院除夕當晚收治的病人之一,來醫院時高燒39度,和父母一起住了院。一家三口病情都很嚴重,一開始三個人都要吸氧維持。”看見其中一人出院,梁群非常開心:“有人痊愈,就為這個家庭帶來新的希望。”

結果沒等到老公的回覆,卻等到了老鐵們的無數回覆:

出於醫生的職業習慣,梁群在視頻中不忘呼籲:居家隔離真的非常危險有可能一人染病全家中招,大家一定要積極響應政府號召,發現癥狀早隔離早治療,千萬不要停留在居民小區。

醫生見面打招呼:“你還健康嗎?”

“都奮戰在一線,哪有不互相牽掛的你們多註意身體”

……這條視頻有100多萬播放量,幾百條老鐵的“回覆”給了梁群很多安慰“從我們選擇學醫的那天起,治病救人是責任更是使命,每個醫生都義不容辭。”

“1月20日之後,就沒見過父母和孩子但這是‘戰爭’時期,沒時間矯情,儘快結束戰鬥最要緊。”梁群是武漢第七醫院感染科副主任醫師,從21日醫院被徵用,22日作為全市首家發熱的定點醫院開始正式運行,梁群和同事們一直堅守在前線崗位,“從未想過退縮。”

看病人CT片,根據病情變化及時調整治療是梁群每天的主要工作“有時病人病情進展比較快,必須馬上更新治療方案。”從醫多年,梁群有著豐富的診療經驗。她說:“我們現在正處於一場戰爭中,必須打起精神來。”

“當醫生的,不能慫”梁群經常用這句話給自己和同事們打氣,可得知老公也身處險境時,她還是難掩擔心和焦慮。情人節這天,梁群收到了老公的短信,知道他也去了病區,“這很正常,現在大量原來在社區的病人開始集中治療,醫院肯定需要更多醫生,但他不是感染科醫生,對隔離防護的瞭解不是很全。”像一個普通妻子擔心丈夫一樣,梁群等不到老公的報安短信,只好對著快手鏡頭隔空叮囑:“你一定要好好的。”

11天,11條視頻梁群目前在快手已有4.2W粉絲,堅持更新是她和老鐵們約定俗成的規矩,也是回應老鐵們的擔心和焦慮。梁群每條視頻的文案都會帶上#疫情中的堅守#標簽話題,在這個話題下還有數十萬和她的記錄類似的記錄片段。

今年元宵節,梁群和同事們一起在醫院度過“元宵節,我們有湯圓吃,還不錯,讓大家想起今天過節,否則連星期幾都不知道了。”醫院里的醫生、護士和病人們每人都捧著碗湯圓,“知足”。“我們伙食也不錯,這邊有盒飯,還有三明治。大家吃飽了繼續戰鬥吧,加油。除了口頭鼓勵,醫生們還會在防護服上互寫祝福話。

對於老鐵們都關心的醫院物資問題,梁群專門帶大家“參觀”了物資櫃“N95口罩現在對我們來說,還是奢侈品,每天都是早上進病區前,護士長按人發放。”對於N95口罩的特性,梁群也做了專業解釋:“SARS之前沒有醫用級別防護性口罩,為了醫護人員的安全,世界衛生組織才推薦使用N95口罩。實際上,最初這類口罩是用來工業防塵的,被醫用之後加了更多性能,以達到醫用防護級標準。”

梁群醫生:“記錄特殊日子,希望它快點過去

不過特殊時期,再忙也要註意防護工作“除了一身乾凈的工作服外,外面還有好幾層防護服,穿脫起來非常繁瑣。”為了節省時間方便工作,梁群的不少同事都剪短了頭髮,有些男同事直接剃成光頭。同事互相剪頭髮的一幕,也被梁群分享到快手。“看我們七醫院人自己剪頭髮,為了工作,大家真的是什麼都不顧了。”隨後鏡頭對準一名光頭男醫生,梁群還不忘誇贊一句“好漂亮的髮型哦”。

儘管如此,仍有不少醫護人員被感染在5病區辦公室里,一半以上都是醫護工作者,沒有一個人臨陣逃跑。“前面倒下一個,後面的同事接著上,大家都是信心滿滿。病人太多,醫生太少,如果我們下了誰來上呢?”梁群表示,她不希望再有新的病人。“不是我們怕苦怕累,只是不希望更多人遭罪,大家都是無辜的。我希望我們把所有住院的病人治好後,一切就結束了。”

疫情發生以來,梁群所在醫院收到了全國各地捐贈的口罩以及各類防護物資不過她坦言:“收到的有些N95口罩是國外進口,一時無法辨別是否符合醫用級別,安全起見尚未使用。不過還是感謝大家的支援幫助。”有老鐵看後表示:“這回知道是啥樣的了,以後捐就捐能用得上的”“咱們心往一處使,再難都能挺過去”……

雖暫時無法與家人見面,共同作戰的“戰友”給予了彼此更多陪伴梁群和同事們都住在政府給他們徵用的酒店中,離醫院很近。“這裡相當於戰場上的營地,既能隔離,又方便上班。”上班路上,梁群經常會碰見同事,不同以往的互道早安,他們見面的第一句話都會問:“你還健康嗎?”略帶調侃的問候實則鼓勵,梁群在發佈的視頻下麵配文:加油,我們一定會勝利。

梁群在快手分享的另一條視頻,也記錄了醫院情人節的暖心畫面“今天什麼節?情人節,愛你哦!”梁群說:“上班前歡樂一下,隔空不隔愛,願我們大家都能和愛的人早日團聚。”

戰場無逃兵:“前面倒下,後面接著上

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武漢戰疫醫生的快手日記:“記錄特殊日子,希望它快點過去”

“放心吧,你老公一定會照顧好自己的”

“你們都辛苦了,希望疫情趕緊結束你和家人早日團聚”

病人特別多,是目前武漢各大醫院的普遍情況“每開一個新病區,收治病人的速度會在一天之內甚至幾個小時,就把整個病區填滿。”梁群說,以前值班時收治幾個或十幾個病人,就覺得很多了,但現在只要開新病區,就一定住滿。“工作強度還是很大的。”

“我想記錄一下我們一線醫護人員的日常工作,記錄下這段特殊而意義非凡的日子儘管我希望它快點過去,加油!”在回應老鐵的留言中,梁群醫生如是說。

情人節隔空叮囑:“你一定要好好的。”

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